Bruna Vilas Boas

Bruna Vilas Boas

Bruna Vilas Boas

Rendas e of white(branco)

Nunca pensei em que pudesse passar meu verão usando rendas e um look totalmente branco. Pois é, são duas coisas que eu estou adorando muito nesta nova estação. Ah e outra

coisa que eu ando adorando desde do verão anterior são os cintos cor de camelo, que faz ótima companhia na ora de usar o of white.

Obs; Depois vou montar um look branco meu e publicarei no blog.

Malhando em casa ...

Se tem uma coisa que eu faço e indico, é a malhação em casa. Com muita determinação e força de vontade vc consegue chegar lá!

-Pilates: Ideal para chapar a barriga definir sem ganhar massa, ou para quem tem dor na coluna.

-Ioga: Um pouco parecido com o pilates tem o foco na respiração, e tem o foco na saúde.

-Musculação: Ideal para definir e ganhar massa muscular. É pra quem quer ganhar um lindo corpo com curvas.

Vai um exercicio de pilates que eu faço em casa, e é otimo para definir e queimar as gorduras no obliquio;

Deitada de lado com os pés alinhados a cabeça em uma linha reta , apoie o cotovelo no chçao, contrai a barriga e levante o tronco; segure de 15seg a 30 seg, lembre-se faça ate o seu limite.

Calças

Se tem uma coisa que eu estou amando nesta época, é os novos tipos de calças, que são de malhas ou seja legging, mas que possuem o modelo da calça tradicional! Acho que o jeans ficou mas para um look casual ao dia, e as leggings para um look de festa.

Então escolham logo a sua gente; floral, azul royal, vermelha, ficam por conta de vcs!

O que vestir neste são joão

Olá, meninas. Minha dica dia hoje é;

Sabe aquele vestidinho floral do verão passado? pois é ele ainda está com tudo, é legal combina-lo com uma jaqueta jeans, de couro, ou um cardigã, também acho bom colocar um cinto de cor de camelo.

Bom gente da pra ficar na moda sem precisar comprar várias roupas.